德美昊芽苗菜种植-芽苗菜种植培训

美肤养颜：芽苗菜还具有美容养颜的作用。例如：空心菜（藤菜）芽苗菜含有钾、氯等调节水液平衡的元素，---、---c、叶绿素。可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对癌有益。降低胆固醇、甘油三酯，具有脂---的功效。健美皮肤，---美容佳品。

---衰老、青春常驻：由于生鲜芽菜含有大量的酵素和各种丰富的营养素，可以强化细胞的更新能力，供给细胞充足而均衡的营养素。从而健康身体，振奋精神，---衰老，长葆青春。

大家都知道芽苗菜营养又安全，营养成分比一般蔬菜高出10倍以上，又没有化肥的污染，是一种既安全又营养的食物。却不知芽苗菜还有以下食疗保健功效：

润肠便：由于生活水平的提高，人们膳食结构中的食品越来越精细，致使肠道---量减少。尤其老年人---功能减弱，每日运动量小，因而极易形成秘。芽苗菜食品含有丰富的膳食纤维，常吃芽苗菜可以帮助人体肠道---，排泄，使肠道通畅。老年人食用芽苗菜对防止秘具有---的效果。例如：黄豆、红豆芽苗菜富含钙、铁、镁、磷、钾等微量元素及多种---。