芽苗菜-河北芽苗菜-德美昊芽苗菜种植培训

沙拉烤面包配山羊乳酪

食材：

法棍面包、橄榄油、山羊乳酪、软白干酪、10g柠檬汁、5g新鲜的---碎、烘烤的甜椒切条、去核的橄榄

方法：

● 烤箱预热至218℃，将面包斜切成片，双面均刷上橄榄油入味，置于烤盘上。烘焙10分钟，直到面包片呈棕色、变脆，翻面。烤好的面包片放凉后可室温密封存放24小时。

● 混合山羊乳酪、软白干酪、柠檬汁和---碎，将混合物抹在面包片上，再撒上烤甜椒。将切碎的橄榄拌上些橄榄油，浇在面包片上。

美肤养颜：芽苗菜还具有美容养颜的作用。例如：空心菜（藤菜）芽苗菜含有钾、氯等调节水液平衡的元素，---、---c、叶绿素。可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对癌有益。降低胆固醇、甘油三酯，河北芽苗菜，具有脂---的功效。健美皮肤，---美容佳品。

---衰老、青春常驻：由于生鲜芽菜含有大量的酵素和各种丰富的营养素，可以强化细胞的更新能力，供给细胞充足而均衡的营养素。从而健康身体，芽苗菜种植盘，振奋精神，---衰老，长葆青春。